Вступление Тайского Йога :)

На самом деле, я далека от компьютеров и даже считаю, что мое излишнее зависание в инете забирает много времени от моего физического развития.       Вот правда, искренне восхищаюсь гимнастами и спортсменами, которые тренируются по 6-8 часов в день. Нет, на меня конечно тоже иногда находит супер вдохновение и я после своей динамической 3хчасовой Аштанга Йога Практики могу еще сходить на Пилатес или побегать, но такое случается далеко не каждый день.    
Так вот к чему это я, добрые друзья надоумили меня вести блог. О своей Йогической Практике и жизни в окружении Йогов и тех кто к ним стремится. Бесспорно, жизнь моя протекает не совсем обычно, с точки зрения типичного русского обывателя. Каждому свое, как говорится :), но надеюсь, что-то полезное и вы найдете и для себя.
Позвольте представиться, Катя, друзья называют Kat, тк для иностранного уха наша русская Я является непостижимой сложностью. С 2009 года проживаю в Азии, преимущественно в Таиланде и Индии. Хммм почему выбрались эти странны? Все просто. Детство мое проходило на Кольском Полуострове, тоесть в условиях постоянного холода. Сколько себя помню, всегда мечталось жить в тепле. В институтские годы начала преподавать Йогу, стретчинг, танцы и это дало мне возможность путешествовать. Очень хотелось переехать в Европу, но визовые заморочки и всякого рода сложности сначала отпугнули меня. Таиланд же сразу привлек меня своей простотой и легкостью. Поэтому продав все что было в России, я перебралась на побережье Сиамского Залива. Спустя пару лет полугодовое обучение в Лондоне убедило меня, что погодные условия имеют огромное значение. В данный момент проживаю в Бангкоке, за исключением нескольких месяцев в году, когда улетаю Практиковать в Индию.

Хочется поделиться с Вами знаниями, накопленными мной в течении последних 10 лет. Буду рассказывать о питании, оздоровлении, голоданиях, медитации, Йогических асанах и многом другом.

Доброго вам настроения :) Оставайтесь со мной на связи.