Каким качествами должен обладать учитель Йоги

Моя Йогическая Практика снова привела меня в Индию. На этот раз моими учителями стали Кино Макгрерор и ее супруг Тим Филдмен. С этой удивительной парой мы познакомились в 2013 году, практикуя с Шаратом (держателем традиции Аштанга Йоги) в Майсоре. На мой взгляд занимающимся с Кино и Тимом реально повезло, эти учителя владеют огромной информативной базой и действительно помогают студентам понять себя и найти пути преодоления своих сложностей.

Но в этой статье разговор пойдет о другом. Вчера я стала свидетельницей интересной дискуссии между студентами. Обсуждались качества идеального Йога учителя и ребята делились страшными историями о недобросовестных преподавателях, которых им не посчастливилось встретить. Находясь под впечатлением от услышанного, хочется поделиться своими соображениями на сей счет. 

Можно не согласиться со мной, но наиболее важным качеством хорошего педагога является доброта. Люди приходят к Йоге на разных этапах своей жизни, при различных обстоятельствах, мотивируемые не похожими целями . Многие не просто ищут путь к улучшению своего здоровья и физического состояния, а надеются получить поддержку учителя в раскрытии своего характира и способностей. 

Необходимым условием преподавания Йоги является знание своего дела. А это понимание системы и последовательности асан: что за чем идет, почему именно так, как мы дышим во время выполнения асан или виньясы, какие банды задействованы и почему и как этими энергетическими замками можно управлять и устанавливать связь между ними, куда смотреть, зачем это нужно, на чем концентрироваться, как выстраивать и выравнивать положение тела, как включать в работу маленькие мышцы и растягивать большие, как правильно и безопасно раскрывать суставы, на более глубоком уровне - умение корректировать направление энергетических потоков. А также, без сомнения, для преподавания желательно чтобы педагог изучал анатомию, психологию, философию, диетологию. Не плохо было бы, если бы учитель знал название асан на санскрите и если занятие проходит в виде Аштанга Лэд класса, то еще и счет виньяс на санскрите (именно в таком виде Лэд класс дается в Майсоре, а это истоки Аштанга Йоги). 

Индивидуальный подход к каждому необходим тк и тела у всех разные и способности и возможности. Ваш учитель четко должен видеть, что нужно вашему телу, как вывести вас из зоны комфорта за пределы ваших возможностей безопасно, что является слабым местом в Практике и пути улучшения.  Плюс,  если практикуется Аштанга Йога, это еще и поддержка студентов эмоционально со стороны педагога, так как эта Практика является серьезным испытанием и требует терпения, дисциплины и усмирения своего эго. Далее умение преподавателя четко, своевременно и понятно объяснять детали и вести занятие, удерживая внимание студентов и способность демонстрировать позиции, объясняя какие мышцы задействуются в том или ином положении. В то же время, учитель должен граммотно исправлять позиции практикующих где необходимо, либо голосом либо руками. Хорошее чувство юмора и умение смеяться над собой, помогают разрядить обстановку во время занятия. Следует отметить и качество личной практики Педагога. А это постоянство (ежедневная практика в течении как минимум нескольких лет) и приверженность традиции (парампара).

Необходимое качество для обучающего Йоге - любовь к своему делу и способность чувствовать практикующих. Такие учителя верят в способности студентов больше чем сами студенты :). Желание делиться знаниями, помогать ученикам развиваться. Служение людям как наивысшая жизненная цель. 

Учитель своей жизнью являет пример для своих учеников. Ведь Йога это не полько то, что мы проделываем с нашим телом в течении 2 часов на коврике. Это беспрерывная Практика которую мы приносим в свою жизнь.

Хотелось бы добавить, что Учитель непосредственно влияет на мировозрение студентов. Поэтому выбирая педагога подумайте хотелось бы вам быть на него в чем-то похожим.

Удачной вам практики и прекрасных учителей.

Екатерина Сокотова, 23/01/14